محتوى الدرس

المحاضرة الأولى : مدخل عام للتخطيط والبرمجة في التدريب الرياضي.

المحاضرة الثانية: البرمجة في التدريب الرياضي.

المحاضرة الثالثة : برمجة الوحدة التدريبية.

المحاضرة الرابعة : برمجة الدورة  التدريبية الصغرى .

محاضرة الخامسة: برمجة الدورة التدريبية المتوسطة

ال.