La phytothérapie est une branche de la médecine douce qui utilise les principes actifs contenus dans les plantes médicinales pour améliorer la santé et traiter divers maux. Les plantes médicinales sont utilisées pour apaiser les troubles physiques et psychiques. Les actifs végétaux sont extraits et transformés en tisanes, teintures mères, pommades et huiles. Les produits de phytothérapie sont fabriqués à partir de n’importe quelle partie de la plante, mais ils sont le plus souvent élaborés à partir de ses feuilles, ses racines, ses graines ou ses fleurs. Les plantes médicinales les plus couramment utilisées en phytothérapie sont celles qui ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antiseptiques et antimicrobiennes.
- Créateur de cours: Leila Bellebcir