نظَرِيّةُ ومَنهَجِيةُ التربية البدنية والرياضيّة

يمر التعليم اليوم بفترة تطور فرضتها طبيعة العصر،والتقدمالعلمي والتكنولوجي
المتسارعالذيفرضتغيراتعديدةفي شتى الميادين منها ميدان التربية،مما استلزم فيه
تعديالشامال مس النظام التربويوالبيداغوجيوكل جوانب العملية التربوية: بناء المناهج،
المقاربات المعتمدة، الوسائل، التقييموالتقويم، طرق التدريس وأساليبه، التي أصبحت
متعددة، يمكنلألستاذأن يختار ما يناسب هدفه.فنظرا ألهمية هذه اإلستراتيجية الجديدة،
وتعلقها بمستقبل الفرد والمجتمع، سنحاول تسليط الضوء عليها وتوضيحها بقدر المستطاع
في هذا الكتاب،الذي شمل عدة فصول ذات عالقة فيما بينها.

بيداغوجية تطبيقية

 يعتبر مقياس البيداغوجية التطبيقية من أهم المقاييس التي يدرسها الطالب الجامعي في ميدان علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية خلال مساره التكويني، و ذلك لما يكتسبه الطالب من كفايات تدريسية مهمة، تسهل له مستقبلا مزاولة مهنة التدريس، و تتمثل هذه الكفايات في مجموعة من المعارف و المهارات التي  يجب أن يمتلكها و يمارسها مدرس التربية الرياضية في مختلف المواقف التعليمية، و تتجلى اهداف التعليم  لهذا المقياس في تمكين الطالب من فهم مبادىء البيداغوجية التطبيقية و توظيفها في الممارسة الميدانية، تطوير مهارات التخطيط و التنفيذ و التقويم للحصة التربوية بطريقة علمية و منهجية، إكساب الطلبة الكفاءة العلمية التي تسمح لهم بالانتقال من الجانب النظري الى الممارسة التطبيقية الفعلية في الوسط التربوي.

التطبيقات والبرمجيات في المجال الرياضي

يُعد مقياس التطبيقات والبرمجيات الحديثة في المجال الرياضي من المقاييس الأساسية التي تهدف إلى تعريف الطلبة بأهم التقنيات الرقمية المستخدمة في الرياضة، وتمكينهم من فهم كيفية توظيفها بشكل علمي وعملي في مختلف التخصصات الرياضية. كما يركز هذا المقياس على تنمية مهارات الطلبة في استخدام البرمجيات لتحليل الأداء البدني والمهاري، وتصميم البرامج التدريبية، واتخاذ قرارات مبنية على معطيات دقيقة.

ومن خلال هذا المقياس، يكتسب الطالب معارف حديثة تتماشى مع متطلبات سوق العمل، خاصة في ظل الاعتماد المتزايد على التكنولوجيا في مجالات التدريب، التأهيل، والإدارة الرياضية. وعليه، فإن الإلمام بهذه التطبيقات لم يعد خيارًا، بل ضرورة لكل مختص في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية يسعى إلى التميز ومواكبة التطورات الحديثة.

فيزيولوجيا الجهد البدني

بدايةً، أهلاً بكم في رحلة استكشاف "الآلة البشرية" في أقصى حالاتها!

   يعتبر مقياس فيزيولوجيا الجهد البدني الجسر الرابط بين العلوم البيولوجية والأداء الرياضي؛ فهو لا يكتفي بوصف "ماذا" يحدث للجسم، بل يبحث في "كيف" و "لماذا" تتغير وظائف الأعضاء عند الحركة.   

  خلال هذا المقرر، سنغوص في كواليس الجسم البشري لنفهم كيف تتحول الطاقة الكيميائية إلى حركة ميكانيكية، وكيف يتكيف القلب، الرئتان، والعضلات مع ضغوط التدريب للوصول إلى قمة الإنجاز الرياضي.

  "هل تساءلت يوماً لماذا تلهث بقوة بعد الركض لـ 30 ثانية فقط، بينما يبتعد ماراثوني مسافة 40 كيلومتراً وهو يتنفس بهدوء؟ هل هي مجرد (لياقة)، أم أن جسده قد أُعيدت برمجته كيميائياً؟ أهلاً بكم في عالم فيزيولوجيا الجهد البدني؛ العلم الذي يكشف كيف يتحول جسم الإنسان من 'وضع السكون' إلى 'آلة خارقة' أثناء الحركة."

في هذا المقياس، لن ندرس مجرد كتب، بل سنشرح أسرار الأداء البشري. سنفهم:

v   كيف يقرر مخك توزيع الدم إلى عضلاتك بدلاً من معدتك في أجزاء من الثانية؟

v   كيف 'تطبخ' الخلايا الطاقة (ATP) لتبقيك مستمراً تحت الضغط؟

v   لماذا يشعر الرياضي بـ 'نشوة العداء' Runner's High  رغم الألم؟"

دراستكم لهذا العلم ليست مجرد علامات في كشف النقاط. إنها السلاح الذي سيجعل منكم:

v   مدربين يبنون أبطالاً بناءً على أسس علمية، لا العشوائية.

v   أساتذة يعرفون تماماً متى يحتاج جسم التلميذ الى الراحة ومتى يطلب المزيد.

v   باحثين يفهمون لغة الجسد الحيوية.

استعدوا لرحلة داخل عضلاتكم، أعصابكم، هذا المقياس هو دليلك العملي لفهم أعظم ماكينة خُلقت على وجه الأرض.

الأستاذ: بن شعيب أحمد (بتصرف)

الإصابات الرياضية والإسعافات الأولية

يُعد مقياس الإصابات الرياضية والإسعافات الأولية من المقاييس الأساسية في تكوين طلبة السنة الثانية ليسانس تخصص ، نشاط بدني رياضي تربوي، إذ يهدف إلى تزويدهم بالمعارف النظرية والمهارات التطبيقية الضرورية لفهم طبيعة الإصابات الرياضية، أسبابها، آليات حدوثها، وسبل الوقاية منها، إضافة إلى تمكينهم من مبادئ وتقنيات الإسعافات الأولية والتدخل السريع في الحالات الطارئة داخل الوسط الرياضي.

يركز هذا المقياس على بناء قاعدة علمية وعملية متينة تسمح للطالب باكتساب الكفاءة اللازمة للتعامل الآمن والفعال مع مختلف أنواع الإصابات، وتعزيز قدرته على اتخاذ القرار السليم في المواقف الحرجة، بما يساهم في حماية صحة الرياضيين والحد من تفاقم الإصابات. كما يسهم في إعداد الطلبة للقيام بأدوارهم المستقبلية كمعلمين، مدربين، أو مختصين في مجال النشاط البدني والرياضي، وفق متطلبات الممارسة المهنية الحديثة.

أخلاقيات المهنة (التربية الحركية)

أعزائي الطلبة 👩‍🎓👨‍🎓،
مرحبًا بكم في فضاء مقياس أخلاقيات المهنة عبر منصة مودل (Moodle).

يُعد هذا المقياس من المقاييس الأساسية في التكوين الجامعي، كونه يهدف إلى تعزيز الوعي القيمي والأخلاقي لدى الطالب، وإكسابه المعارف والسلوكات المهنية التي تضمن ممارسة مسؤولة، نزيهة، ومتوازنة داخل المجتمع والمؤسسة المهنية.
وسنتناول خلال هذا المقياس مفاهيم الأخلاق والقيم، أخلاقيات المهنة، مصادر الأخلاق، إضافة إلى تطبيقاتها العملية، مع التركيز على السياقات المهنية والرياضية، ودور الأخلاق في الوقاية من الانحرافات والسلوكات غير المهنية.

إن دراسة هذا المقياس لا تقتصر على الجانب النظري فقط، بل تهدف إلى بناء شخصية مهنية واعية، قادرة على اتخاذ القرار الأخلاقي السليم، وتحمل المسؤولية، واحترام القوانين والمعايير المنظمة للمهنة.

نمط الدراسة والتواصل البيداغوجي

📌 يُدرَّس مقياس أخلاقيات المهنة وفق نمط التعليم عن بُعد، حيث تتم المحاضرات التفاعلية عبر تطبيق Google Meet، مع توفير الدروس، العروض، والأنشطة التقويمية على منصة Moodle.

🔗 رابط حضور محاضرات Google Meet

🕒 نرجو من جميع الطلبة:

الالتزام بمواعيد المحاضرات

التفاعل والمشاركة أثناء اللقاءات

متابعة المحتوى المنشور على المنصة بانتظام

✨ بالتوفيق لكم، ونتمنى أن يكون هذا المقياس إضافة حقيقية لمساركم العلمي والمهني.

Physical Culture (2nd Semester)

Course Preface:

The content of this course represents a logical continuation of what was covered in the first semester of practical Physical Culture sessions, guiding students from basic exercises to more advanced training programs aimed at enhancing physical and technical performance. The program focuses on developing strength, endurance, balance, and core stability, while incorporating modern training methods such as HIIT, Tabata, Plyometrics, and TRX. It also aims to cultivate students’ ability to plan, evaluate, and adapt training programs according to specific goals, with an emphasis on safety and effectiveness. The course begins with a diagnostic evaluation, progresses through full-body and specialized training programs, and concludes with a comprehensive assessment measuring students’ technical and physical progress, preparing them to conduct training in a scientific and responsible manner across various sports and physical activity settings