مهارات التعليمات الذاتية

مهارات مرتبطة بالتعليمات الذاتية

(الشرح المفصل في المحاضرة الحضورية)

بشكل عام، يتم تدريب العملاء على ست مهارات عالمية متعلقة بالتعليم الذاتي:
(1) تحديد المشكلة،

(2) مقاربة (منهجية حل) المشكلة، 

(3) تركيز الانتباه،

(4) مقولات المواجهة، 

(5) خيارات تصحيح الأخطاء،

(6) التعزيز الذاتي.